2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
829 kcal
|
脂質: 12.44g | たんぱく質: 56.16g | 炭水化物: 130.15g.
朝食: Pisang. 昼食: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|