2019年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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39.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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778 kcal
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脂質: 11.08g | たんぱく質: 30.87g | 炭水化物: 145.71g.
朝食: Мёд, Красное Яблоко, Bombbar Конфета Кокос, Победа Горький Шоколад 72%, Хлеб Цельнозерновой, Ren-Milk Сырки Творожные Нежирные Сладкие Ванильные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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