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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1636 kcal
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脂質: 74.05g | たんぱく質: 175.83g | 炭水化物: 65.85g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. 夕食: Швейцарский Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Kultlab Сывороточный Протеин. もっと...
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2307 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 2 分, セックス - 30 分, Google Fit - 23 時間 28 分. もっと...
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