2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1560 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 175.37g.
昼食: Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips, Glaceau Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate, Subway 6" Italian White Bread, Beef Brisket. 夕食: Taco Bell Chipotle Chicken Loaded Griller, Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce. 軽食/その他: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Long Island Iced Tea, Skinnygirl Sangria. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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