2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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3193 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 180.82g | 炭水化物: 381.33g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Tomates, Quero Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Acelga, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Hortifruti Patinho Moído, Pepino (Descascado). 夕食: Quero Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hortifruti Patinho Moído, Cerveja Normal. 軽食/その他: Walmart Queijo Mussarela, Yakult Yakult, Café Expresso. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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andresa cristina mauricioの体重の記録
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