2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1998 kcal
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脂質: 102.76g | たんぱく質: 129.00g | 炭水化物: 144.04g.
朝食: Biedronka Ale Jaja L, Pomidor Malinowy, Lubella Makaron Spaghetti, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Karkówka z Pieczarką i Ogórkiem Kiszonym Wolno Gotowane, KFD Dietetyczna Galaretka, Go On Whey Protein Bar Vanilla, Cukier Brązowy. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
W zasadzie już mógłbym zakończyć, ale tnę dalej.
2019年 03月 4日 投稿者: zwariowany
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