2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1036 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cholula Original Hot Sauce, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, El Popular Chorizo. 昼食: Pepsi Diet Pepsi, Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Fazoli's Grilled Chicken Panini. 軽食/その他: Air Popped Popcorn. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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