2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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564 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 47.76g | 炭水化物: 24.97g.
昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sunkist Navel Orange. 夕食: Great Value Original Pork Sausage Crumbles, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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