2019年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.9 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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785 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 84.12g | 炭水化物: 1.01g.
朝食: Caffè (Espresso). 昼食: Carne Magra di Manzo Macinata, Carpaccio di Manzo, Lingua di Vitello, San Daniele Prosciutto Crudo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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