2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
|
2017 kcal
|
脂質: 99.35g | たんぱく質: 110.35g | 炭水化物: 168.05g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Элинар Котлеты Сливочные. 昼食: Апельсин, Банан. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб, Скит Майонез. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|