🐢Alpha ricorda quanto è bello 😍 correre 🏃🏾‍♂️

1401 kcal 脂質: 45.44g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 183.31g.   朝食: Noce di Cocco, Cioccolato Fondente, Muffin Semplice, Gilli Mirtilli Neri, Fragole, Zespri Kiwi Green, Fage Yogurt Greco Total 0%, Succo di Limone, Acqua. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fagioli Bianchi Cannellini, Novi Cioccolato Fondente Extra, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Mozzarella Light, Cipolle, Carrefour Tortillas, Guacamole con Pomodori. 軽食/その他: Chiquita Banana, Muffin Semplice. もっと...
3035 kcal 運動: 走る - 時速10km - 1 時間   2 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間   58 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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