2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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409 kcal
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脂質: 19.48g | たんぱく質: 22.42g | 炭水化物: 36.38g.
朝食: Яготинский Сметана 15%, Творожная Запеканка, Чумак Сладкий Чили, Сосиска, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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