2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1734 kcal
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脂質: 114.63g | たんぱく質: 117.87g | 炭水化物: 62.97g.
朝食: Авокадо, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хлебец. 昼食: Спаржа (Свежая, Замороженная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Toblerone Шоколад Молочный. 軽食/その他: Жареное Яйцо, Iberica Маслины, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Авокадо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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