2012年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 17日:
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1544 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 58.53g | 炭水化物: 197.87g.
朝食: Leite Integral, Café, Queijo Minas, Danoninho Potão, Pão Preto Integral. 昼食: Bananas. 夕食: Strogonoff de Carne, Feijão Preto, Arroz Branco, Linolen. 軽食/その他: Bolo de Fubá, Café, Leite Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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