2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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732 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 92.33g.
夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Urap, Nasi Jagung, Prenagen Esensis, Madu. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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