2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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762 kcal
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脂質: 16.95g | たんぱく質: 24.71g | 炭水化物: 129.89g.
朝食: Coffee with Cream, Bagel with Cream Cheese. 昼食: Tangerine, Tangerine, Progresso Vegetable Classics Vegetarian Vegetable with Barley Soup. 夕食: Bagel with Cream Cheese. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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