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Le retour de la forme se confirme. Sortie du jour en fin d'aprés midi histoire de voir si je pouvais encaisser niveau cardio...
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1662 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 147.86g.
朝食: Beurre, Pelletier Pain Grillé, Bonne Maman Confiture Figue Intense, Café Expresso. 昼食: Alsa Gâteau de Semoule, Beurre, Sucre, Farine Blanche, Galbani Mascarpone, McCain Just au Four Frite Classique, Échine de Porc, Rognons de Veau, Cœur de Boeuf. 夕食: Tradilège Roti de Boeuf Cuit, Beurre, Wasa Léger, Farine Blanche, Beurre, Galbani Mascarpone, Sucre, Oeuf, Alsa Gâteau de Semoule. もっと...
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2642 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, running/marche maison - 45 分, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Alors content de toi ou pas ? Car pas mal du tout
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2019年 03月 9日 投稿者: Kakie81
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Beau parcours, belle motivation.
2019年 03月 9日 投稿者: framboise6263
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Très content top
Merci à toutes et tous !
2019年 03月 9日 投稿者: ghis.gua
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