2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1925 kcal
|
脂質: 81.33g | たんぱく質: 112.68g | 炭水化物: 191.32g.
朝食: Лаваш Армянский, Творог. 昼食: Овсяное Печенье Домашнее, Говядина Отварная, Хлеб, Кровяная Колбаса, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Квашеная Капуста, Ячневая Каша, Бефстроганов. 夕食: Хлеб, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Пряник, Творог. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|