2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1104 kcal
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脂質: 41.28g | たんぱく質: 57.66g | 炭水化物: 122.43g.
朝食: Nussbrot, Spiegelei. 昼食: Dürüm Döner. 軽食/その他: Milka Pudding . もっと...
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週に5.1 kg減量中
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