2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1425 kcal
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脂質: 30.93g | たんぱく質: 27.84g | 炭水化物: 122.41g.
朝食: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Папа Может Свинина Деликатесная, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Две Палочки Лапша Удон с Курицей. 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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