2019年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1561 kcal
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脂質: 117.56g | たんぱく質: 97.41g | 炭水化物: 31.82g.
朝食: Хлебец, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. 昼食: Авокадо, Буженина, Спаржа (Свежая, Замороженная), Сыр. 軽食/その他: Авокадо, Сыр, Сыр Бри, Буженина, Жареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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