2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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763 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 76.88g.
朝食: Banane, My Dietor Cuor di Stevia, Tè (Infuso), Instant Oats Cookies Flavour, Latte di Mandorla, Acqua, My Dietor Cuor di Stevia, Tè (Infuso), Instant Oats Cookies Flavour, Latte di Mandorla, Acqua. 昼食: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Rio Mare Tonno al Naturale. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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