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Ayo lawan malesnya untuk olahraga!🧟♂️🧟♂️ Sarapan pagi ini✨ 1.Jus seledri campur melon 2.Dada ayam rebus dicocol saos cabai 3.Kue tart 2 potong (karna orang rumah ada yg ultah nih huhuu)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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1822 kcal
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脂質: 83.57g | たんぱく質: 136.36g | 炭水化物: 144.47g.
朝食: Tart, ABC Saus Sambal , Seledri, Melon, Good Day Coffee, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 昼食: Jus Wortel, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nila (Ikan), Nanas. 夕食: Fiesta Siomay Ayam. 軽食/その他: Kacang Tanah. もっと...
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367 kcal
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運動:
ラジオ体操 - 30 分, トレッドミル - 27 分, Apple Health - 23 時間 3 分. もっと...
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Repsi Permata Negaraの体重の記録
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