2019年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 3日:
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480 kcal
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脂質: 25.40g | たんぱく質: 8.30g | 炭水化物: 52.70g.
軽食/その他: Wall's Feast Vanilla, Kiranti Kiranti Original, Silver Queen Bites. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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