2012年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 17日:
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1768 kcal
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脂質: 154.96g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 23.33g.
朝食: Sour Cream 27%, egg. 夕食: butter, rosemary, olive oil, mushroom, Entrecote, coconut oil. 軽食/その他: green tea, Instant Coffee (made from Powdered), milk. もっと...
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2359 kcal
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運動:
Slow Burn Workout - 30 分, ショッピング - 1 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 11 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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