1962 kcal 脂質: 71.86g | たんぱく質: 160.52g | 炭水化物: 151.55g.   朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Royal Forest Сироп Топинамбура, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Вареники с Творогом. 朝食後: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Экспонента Напиток Груша-Имбирь, Olimp BCAA XPLODE Powder. 昼食: Кофе (Эспрессо), Чечевичный Суп. 昼食後: ABC Яблочный Сок. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Брокколи с цветной капустой запеченые с рикотой. もっと...
2852 kcal 運動: 健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

22 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Demetr321の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。