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Ça faisait longtemps que je n'avais pas posté un résumé d'une de mes sorties trail... Aprés quelques ennuis de santé reprise du sport un peu plus poussée! Content que ça passe bien.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1635 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 157.96g.
朝食: Beurre, Pelletier Pain Grillé, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figue Intense. 昼食: Carrefour Pain Complet, Salade Verte, Chipolatas, Merguez, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). 夕食: Baklava, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Poivrons Verts, Barilla Spaghetti Intégrale. もっと...
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2543 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, running/marche maison - 38 分, 休憩 - 13 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Waw, 5,43 pas mal... bravo
2019年 03月 2日 投稿者: fifou92
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Merci oui pas mécontent du résultat...
2019年 03月 2日 投稿者: ghis.gua
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Contente de te revoir parmi nous
Prend soin de toi quand même
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Merci Top00 c'est gentil !
2019年 03月 2日 投稿者: ghis.gua
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le principal est que tu ailles bien aujourd'hui...
bonne reprise à toi..
2019年 03月 3日 投稿者: adeline.matis
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2019年 03月 3日 投稿者: ghis.gua
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Génial 👍 bon courage pour tes objectifs 😘
2019年 03月 3日 投稿者: Nanou0663
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Merci Nanou0663 c'est très sympa
2019年 03月 3日 投稿者: ghis.gua
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2019年 03月 3日 投稿者: ode2655
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2019年 03月 3日 投稿者: ghis.gua
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