Спасибо вам за поддержку) а что касается кето - я только неделю на ней. Про месяц сказала, потому что я встречаю очень часто мнение, что быть на кето нужно не больше месяца. Дальше говорят вредно. 🤷♀️ Странно. Единственное что для меня тяжко - отсутствие фруктов. Может я что-то не так понимаю, может что-то не так считаю. Если есть, чем поделиться, буду рада.🤗