2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1485 kcal
|
脂質: 42.60g | たんぱく質: 97.12g | 炭水化物: 184.60g.
朝食: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ДЕП Молоко 1,5%. 昼食: Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем, Мегамарт Блинчики с Клубникой. 夕食: Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка, с Вишней и Маракуйей, Мэри Пирожное Птичье Молоко. 軽食/その他: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Дикси Киви, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|