2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
1670 kcal
|
脂質: 65.34g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 180.78g.
朝食: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Здоровое Меню Хлеб Шведский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Даренка Молоко 2,5%. 昼食: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, РосФрост Мороженое 100%, Активиа Термостатная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. 夕食: Активиа Термостатная, Fantelle Торт Тирамису, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Магнит Банан, Магнит Апельсин. 軽食/その他: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|