2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
1348 kcal
|
脂質: 55.66g | たんぱく質: 101.21g | 炭水化物: 96.59g.
朝食: Черкизовский Ветчина из Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Здоровое Меню Хлеб Шведский. 昼食: Лента Безе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rosa Кус-Кус с Овощами, Куриная Котлета с Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. 夕食: Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные), Макси Филе Куриное в Кляре, Карусель Крылья Куриные Гриль, Bavaria Пиво Безалкогольное. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|