2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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1760 kcal
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脂質: 78.09g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 171.81g.
朝食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даренка Молоко 2,5%. 昼食: Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Плов со Свининой. 夕食: Drive Cafe Кекс, Черкизовский Ветчина из Индейки. もっと...
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体重に変化ありません
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