2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
|
1962 kcal
|
脂質: 93.85g | たんぱく質: 126.57g | 炭水化物: 148.35g.
朝食: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Союз Пищепром Хлеб Атлант. 昼食: Ариант Орешки со Сгущенкой, Омлет с Творогом. 夕食: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Сыром Пармезан, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Йогурт Домашний, Магнит Банан, Творог 5%, Союз Пищепром Хлеб Атлант. 軽食/その他: Красная Цена Сливки 10%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Даренка Молоко 2,5%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|