2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
1965 kcal
|
脂質: 79.75g | たんぱく質: 90.66g | 炭水化物: 228.33g.
朝食: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Ровеньки Сыр Сметанковый, Край Каравай Батон с Отрубями, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Льняные Семена, Овсянка Запаренная, Йогурт Домашний, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный. 昼食: Рот Фронт Конфеты Ромашка, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Помидоры, Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Классические. 軽食/その他: Яблоки, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Рот Фронт Конфеты Ромашка. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|