2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1001 kcal
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脂質: 30.10g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 134.50g.
朝食: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Zott Jogurt Naturalny. 昼食: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Biedronka Masło Ekstra, Tola Jogurt Naturalny nn, Chleb Żytni. 夕食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. 軽食/その他: Pomarańcze, Zielona Herbata, Nasiona Siemienia Lnianego. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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