2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1355 kcal
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脂質: 84.01g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 104.24g.
朝食: Café. 昼食: Castanhas-do-Pará, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 夕食: Bauducco Torrada Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Desnatado, Pasta de Amendoim Caseira, Mel, Bauducco Torrada Tradicional, Castanhas-do-Pará, Goiaba, Pasta de Amendoim Caseira. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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