2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1529 kcal
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脂質: 48.05g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 88.67g.
夕食: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gut & Günstig Mozzarella, Pizzateig. 軽食/その他: Dummy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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