2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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874 kcal
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脂質: 30.08g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 109.91g.
朝食: Sokołów Tatar Wołowy, Masło, Bułka z Ziarnami. 夕食: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Cielęcina, Boczniak, Strzałkowo Jogurt Śmietankowy Wiejski, Topinambur. 軽食/その他: Banan, Mlekpol Mleko 3,2%. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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