2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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2584 kcal
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脂質: 147.78g | たんぱく質: 122.87g | 炭水化物: 184.50g.
朝食: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos , Butter, Butter-Croissants, Kaffee. 昼食: Himbeeren, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Blumenkohl, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 夕食: Knorr Rahm Soße, Pfanni Kartoffel Klöße, Knusprige Ente, Knusprige Ente, Knusprige Ente. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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