2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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786 kcal
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脂質: 37.69g | たんぱく質: 30.15g | 炭水化物: 75.32g.
朝食: Strösocker, Önos Lingonsylt Lågkalori, Kalles Kaviar, Oatly Ikaffe, Kokt Ägg, AXA Fiberberikade Havregryn, Fazer Rågkusar. 昼食: Fontana Halloumi, ICA Risotto Champinjon & Parmesan. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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