2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 16 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

786 kcal 脂質: 37.69g | たんぱく質: 30.15g | 炭水化物: 75.32g.   朝食: Strösocker, Önos Lingonsylt Lågkalori, Kalles Kaviar, Oatly Ikaffe, Kokt Ägg, AXA Fiberberikade Havregryn, Fazer Rågkusar. 昼食: Fontana Halloumi, ICA Risotto Champinjon & Parmesan. もっと...
週に0.1 kg増量中

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