2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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951 kcal
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脂質: 35.10g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 120.58g.
朝食: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Global Village Горошек Консервированный. 昼食前: Красные Яблоки, Клементины. 昼食: Куриные Наггетсы, Ламбер Сыр 50%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 軽食/その他: Lorenz Палочки с Кунжутом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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