2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1898 kcal
|
脂質: 110.18g | たんぱく質: 95.17g | 炭水化物: 130.16g.
朝食: Чай, Колбаса Докторская, Блины Ржаные. 昼食: Горынь Солянка из Свежей Капусты. 夕食: АВС Горчица Боярская, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|