2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1639 kcal
|
脂質: 56.22g | たんぱく質: 118.11g | 炭水化物: 165.28g.
朝食: Своя Линия Мёд Разнотравье, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Котлета Рыбная, Сырники Домашние. 夕食: Рыбные Котлеты, Bounty Батончик, Оливковое Масло, Соевый Соус, Хек Запеченный. 軽食/その他: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Ананас, Водный Мир Крабовые Палочки, Сахарный Песок, McDonald's Капучино Большой. もっと...
|
体重に変化ありません
|