|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1613 kcal
|
脂質: 69.71g | たんぱく質: 110.41g | 炭水化物: 146.00g.
朝食: Чай, Сырники с Изюмом, Киви, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. 夕食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. 軽食/その他: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Чай, Сырники с Изюмом, Яблоко, Миндаль. もっと...
|
|