2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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831 kcal
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脂質: 28.63g | たんぱく質: 39.01g | 炭水化物: 102.50g.
昼食: Daging Sapi Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Kiranti Kiranti Original. 軽食/その他: Kacang Tanah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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