2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1631 kcal
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脂質: 99.98g | たんぱく質: 111.74g | 炭水化物: 64.53g.
朝食: Овсянка, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Подсолнечный. 昼食: Хлебодар Хлеб Урожайный, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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