2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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543 kcal
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脂質: 10.41g | たんぱく質: 39.11g | 炭水化物: 70.42g.
朝食: Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 昼食: Tahu Kukus, Saori Saus Tiram, Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Ikan Tongkol, Nasi Merah. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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