2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1373 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 118.97g | 炭水化物: 83.17g.
朝食: Salade Verte, Huile de Lin, Myprotein Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Cacao, Picard Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Escalope de Dinde , Patate Douce, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Picard Courgettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Picard Poireaux en Rondelles, Lesieur Huile Isio 4, Picard Dos de Cabillaud. 軽食/その他: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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