2019年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 28日:
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1220 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 53.99g | 炭水化物: 133.72g.
朝食: Parówka, Mlekovita Ser Morski, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. 昼食: Jajko Gotowane, Tola Jogurt Naturalny nn, Kraina Wędlin Żywiecka, Mlekovita Ser Morski, Chleb Żytni. 夕食: Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Klopsiki w Sosie (Mieszanka), Ryż Biały. 軽食/その他: Zielona Herbata, Pączek z Dżemem, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomarańcze. もっと...
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