2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1350 kcal
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脂質: 79.34g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 102.93g.
朝食: Белый Хлеб, Финик, Котлета Домашняя. 昼食: Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Финик, Салат Цезарь с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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